Retraite Aérienne au Maroc
– Retraite Holistique du 06 au 13 mai 2023 –
Rencontrer une personne c’est toucher quelque chose d’elle. Ça peut-être subtil ou fracassant, mais c’est toujours transformatif. Car ce sont nos rencontres qui nous mènent là où nous sommes, elles créent l’importance de notre parcours et continuent de nous construire au quotidien.
C’est pourquoi avec Gabrielle, du studio aérien Kôté Yoga, nous vous proposons la thématique de « Se rencontrer » pour cette retraite aérienne : une retraite de yoga aérien pour aller à sa rencontre, se voir et se challenger.
À la rencontre de soi, à la rencontre de l’autre
J’ai rencontré Gabrielle à Avignon – dans le Vaucluse, en commençant par suivre ses cours de flying yoga, puis sa formation en 50 heures pour devenir professeure de yoga aérien et enfin, nous avons commencé à travailler ensemble autour de ses projets (je m’occupe de la création de contenu pour ses réseaux sociaux).
Nous sommes rapidement devenues amies et l’envie de créer quelque chose ensemble est vite arrivée !
Gabrielle est amoureuse des arts du cirque aérien depuis 20 ans, elle adore s’envoler au trapèze-danse, au hamac acrobatique ou au cerceau aérien, des discplines qu’elle enseigne à son studio. Elle pratique également le yoga depuis plus de 10 ans. Globe-trotteuse dans l’âme, elle a pratiqué et s’est formée dans plusieurs pays, dont le Québec d’où elle est originaire.
Avec le Yoga aérien, Gabrielle arrive à combiner deux de ses deux passions : le yoga et la voltige ! Comme moi, cette entrepreuneuse est plurielle : en plus d’être la fondatrice de son studio de yoga dans le Luberon et de l’association Yogi trotteur, elle est gestionnaire de projets à impacts et accompagne les personnes vers une vie plus alignée.
Pour cette première retraite ensemble, nous nous entourons de Joséphine : notre cheffe ! Elle est convaincue que l’alimentation est la base de notre bonne santé. Au fil de ses activités Joséphine tend vers une alimentation plus juste. Elle développe une cuisine simple et naturelle en adéquation avec le corps, en prenant conscience que la chaudière digestive qui se trouve en nous se doit d’être bien alimentée et bien traitée pour un bon fonctionnement. Pendant la retraite, elle régalera nos papilles chaque jour avec des plats végétariens et vous partagera ses secrets de cheffe autour d’un atelier cuisine !
Le programme de la retraite de Yoga Aérien « Se rencontrer »
Il était naturel pour nous de nommer cette retraite « Se recontrer ». Comme un rappel que pour aller vers soi, il faut aussi aller vers les autres.
Du 06 au 13 mai 2023, nous posons nos valises, nos hamacs et nos tapis au Maroc, près de Tanger. Cette retraite de yoga aérien vous promet du Yoga, des méditations sonores, des cercles de paroles, des hypnoméditations, des shooting photothérapie, une visites de la ville de tanger, un cours de surf (en option), un atelier cuisine avec Joséphine, de la détente au bord de la piscine et à la plage et d’autres surprises ! Alors, on s’y retrouve ?
Tarif Early bird jusqu’au 20 mars : 890€
